DOKTER BOBY: TRAKTOR KUNING SIAP BERTANDING

Oleh Budiman Manik

BERITAMONALISA.COM | – Pemain PSDS Deli Serdang selalu dalam pengawasan yang ketat selama Training Camp (TC) di Chadika Lubuk Pakam Kabupaten Deli Serdang. Pola konsumsi sehat sudah diatur sedemikian rupa agar kondisi fisik pemain bisa selalu sehat dan bugar.

Dari segi pemilihan makanan sehat perlu diberikan kepada para pemain untuk mendukung aktivitas selama pemusatan latihan. Apalagi, Irvan eks pemain pon sumut XX dan teman-teman dituntut meningkatkan fisik.

Agar fisik meningkat, latihan berat pun terus diberikan kepada Pasukan Traktor Kuning. Untuk mendukung aktivitas itu, asupan makanan sehat wajib dikonsumsi para pemain.

“Pola makan harus dijaga dengan baik agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan saya dan bersama staf pelatih lainnya,” kata Dr.Boby Bangun

“Misalnya, untuk asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain perlu dijaga. Untuk makanan, menu wajib sayur, daging, ikan, buah, susu, dan roti. Semua kita cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan.Dan tambahan suplemen vitamin tetap kita berikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka di era pandemi covid 19″ jelasnya.

Dr.Boby Bangun pun pernah memergoki ada pemain yang mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat. Ini dilakukan agar pemain itu mengingatkan, mendidiknya, bahwa untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar.

“Jadi, karena dia mengkonsumsi makanan dan minuman tidak benar, dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit. Harus makan high protein, agar bisa meningkatkan kondisi fisik mereka,” pungkasnya.

Pola istirahat pemain traktor kuning juga terus diatur dengan baik. Karena pola tidur yang tidak benar dapat menyebabkan kondisi tubuh pemain melemah.

Sejauh ini pemain Traktor Kuning keadaan bugar dan siap untuk bertanding. Saya bersama kepala pelatih dan staf pelatih lainnya saling berkordinasi dengan baik selama Training Camp.

Adapun Pertandingan PSDS Deli Serdang Babak Penyisihan Kompetisi Liga 3 Zona Sumatera Utara Tahun 2021 dimulai tanggal 12 November 2021. Traktor Kuning akan mengawali pertandingan Group C di Stadion Mini Pancing melawan PS Harjuna Putra.(*)